Helium se usó inicialmente en bolas dirigibles. Hoy en día, se usa como argón, en la producción de una atmósfera gaseosa inerte durante la soldadura de magnesio, aluminio y titanio; Se puede usar en el enfriamiento de reactores nucleares como medios de transferencia, ya que es un gas inerte.
Hellium también se usa, mezclado con oxígeno, en el tratamiento con asma porque se difunde muy fácilmente a través de los pulmones. También se puede usar en mezclas respiratorias para buzos de alta profundidad, porque es menos soluble en la sangre que el nitrógeno.
En el estado líquido, se utiliza para lograr bajas temperaturas extremas en dispositivos electrónicos o para estudios en la región de 0-5 K. Hellium también es el gas adecuado para los termómetros de gas de baja temperatura debido a su bajo punto de ebullición y un comportamiento casi ideal. 
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